疫情当前,不妨多喝这3种增强免疫力的饮品!
References: 1.Effect of Tea Catechins on Influenza Infection and the Common Cold with a Focus on Epidemiological/Clinical Studies Daisuke...
中医养肺3步骤
除了勤用肥皂洗手/消毒液消毒双手,戴口罩预防接触飞沫,提升个人免疫能力也是战胜病菌的方式之一。 中医说卫气虚弱则不能固表,就如同身体的防御力有漏洞,致病因子就容易侵入。肺主气,积极养肺,就如同增强这防御保护层,提升抗病能力。 那要怎么养肺呢?以下就介绍简单3步骤!...